Health tips telugu

🥓🥐 *మన ఆరోగ్యం* 🥐🥓

*🥓జ్ఞాపక శక్తి పెరగాలంటే...*

🥓🥐కొందరు పిల్లలు ఎంత చదివిన గుర్తుంచుకోరు. చిన్న పిల్లల నుండి పెద్ద వయసు వరకు మతిమరుపు లేని వారు లేరు.  పిల్లలను మంచి ప్రతిభ వంతులను చేయాలని మంచి చదువులు చదివించాలని ప్రతి తల్లితండ్రులు కోరుకుంటారు.

🥓🥐 చాలా మంది తల్లితండ్రులు మా బాబు సరిగ్గా చదవటం లేదని బాధపడుతుంటారు. మీ పిల్లలకు జ్ఞాపక శక్తి పెరగాలంటే ఈ టిప్స్ పాటించండి.

🥓🥐 *వస,*
🥓🥐 *శొంఠి*
🥓🥐 *మిరియాలు*
🥓🥐 *సరస్వతీ ఆకు చూర్ణం.*

🥓🥐 ఒక్కొక్కటి   10 గ్రాముల చొప్పున తీసుకుని ఇందులో  40 గ్రాముల  పటిక బెల్లం (నవొద్) పోసి, 100 గ్రాముల తేనె కలిపి పాకం కాచి చల్లార్చి రోజు ఒక స్పూన్  చొప్పున తింటూ ఉంటే 40 దినములలో అపారమైన జ్ఞాపక శక్తి

🥓🥐 నోరు రుచి లేకపోవటం (లేదా వాంతులు అయ్యాక నోరు రుచి లేకపోవటం) అనిపిస్తే, ఈ క్రింద చిట్కా ఉపయోగపడుతుంది:

🥓🥐 ఒక చిన్న కప్పుడు నిమ్మకాయ రసంలో సరిపోయినంత (మునిగేంత)  జీలకర్ర, అల్లం ముక్కలు చిన్నవి, సైంధవ లవణం వేసి ఇవన్ని పీల్చుకునేదాక నానపెట్టాలి. అంతే!

🥓🥐 కొద్దిగా నోట్లో వేసుకుని చప్పరిస్తూ తినాలి.

🥓🥐🥓🥐🥓🥐🥓🥐🥓🥐🥓